Psychoterapia skupia się na poszerzaniu świadomości, dzięki czemu doświadczanie własnych pragnień, emocji, myśli i zachowań staje się bardziej pełne, a odpowiedzialność i sprawczość w kierowaniu własnym życiem przywracana jest na ręce klienta.

W psychoterapii ujmuje się człowieka całościowo i indywidualnie, co oznacza że wszystko, co dotyczy klienta jest jednakowo ważne, jego historia, emocje, myśli, odczucia w ciele a także to, że klient jest niepowtarzalną jednostką, która żyje i doświadcza różnych rzeczy w niepowtarzalny sposób.